Der Menschliche Blitzer Polizei geblitzt Super witzig! The police get catched Hahaha
Polizei wird von einem Menschlichen Blitzer geblitzt ! Super witzig ! Must See the police get catched ! Hahaha ! Rémi Gaillard sei Dank ! Du bist der Geilste ;))) !!!!
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Bizeps Training für zu Hause - Kurzhantel Übungen
Christoph stellt euch die drei Grundübungen für das Bizeps Training vor; Bizeps Curls, Hammer Curls und die Konzentrations Curls! Ideal für das Bizepstraining zuhause aber auch im Fitness Studio anwendbar. Pro Übungen solltet ihr 3 Sätze mit jeweils 8 bis 12 Wiederholungen absolvieren! Im Video ist uns ein FEHLER in Bezug auf die Atmung unterlaufen - wie man beim Training richtig atmet siehst du in diesem Video! http://youtu.be/Jth64xYpV2k Du suchst einen Trainigsplan für dich? Schau dir unser Ganzkörper Workout an - http://youtu.be/mRfDpdregqU Du suchst Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst? Dann findest du hier ein 30 Kg Hantelset - http://amzn.to/xOxAoh oder hier ein 20 Kg Hantelset - http://amzn.to/yt31tC Wenn dir das Video gefällt gib uns ein "Daumen Hoch" Besucht uns auf Facebook: http://www.facebook.com/infitnesstv Musik von looperman.com Autor: Optimistic
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Brustmuskeltraining - Kurzhantel Übungen für die Brust
Rafael stellt euch drei Fitness Grundübungen für das Brust Training zu Hause oder Fitnessstudio vor, ausführbar mit nur zwei Kurzhantel. Bei den vorgestellten Brustmuskel Übungen arbeitet der Trizeps als Hilfsmuskel mit! - Bankdrücken mit Kurzhantel - Butterfly mit Kurzhantel auch Fliegende genannt - Dips mit zwei bzw. einem Hocker Pro Übungen solltet ihr 3 Sätze mit jeweils 8 bis 12 Wiederholungen absolvieren! Die vorgestellten Übungen könnt ihr z.B. in euren Trainingsplan mit einbauen. Wer die Brustmuskeln trainiert sollte auch seine Rückenmuskulatur trainieren um Haltungsschäden vorzubeugen. Beine anwinkeln um ein Hohlkreuz zu verhindern. ACHTUNG: Du benötigst Kurzhanteln? Dann schau dir mal dieses 20 Kg Set an - http://amzn.to/yt31tC falls es mehr Gewicht sein soll findest du hier ein 30Kg Set - http://amzn.to/xOxAoh Falls euch das Video gefallen hat gebt uns ein "Daumen Hoch" Besuch uns auf Facebook: http://www.facebook.com/infitnesstv Musik von looperman.com Autor: Optimistic
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Brust & Trizeps Split Workout für zu Hause - Kurzhantel Training
Beim zweiten Tag unseres 3er Split Kurzhantel - Workouts trainieren wir unsere Brustmuskulatur sowie den Trizeps. Das Workout ist ideal für das Fitness- und Krafttraining zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs gedacht. Dieser Trainingsplan ist sowohl für Männer als auch Frauen jeden Alters gedacht, bei Berücksichtigung des Trainingsgewichtes. Das Workout besteht aus Trizeps und Brusttraining: Bankdrücken mit Kurzhanteln - ZM: Brust HM: vordere Schulter, Trizeps Butterfly - ZM: Brust Supersatz Überzieher & Liegestütz - ZM: Brust HM: vordere Schulter, Trizeps Dips - ZM: Trizeps HM: Brust Armstrecker über Kopf - ZM: Trizeps French Press - ZM: Trizeps *ZM= Zielmuskel HM= Hilfsmuskel Mit dem richtigen Gewicht baut man Muskeln auf und regt die Fettverbrennung an. Für den Plan sollte man sich 30-45 Minuten Zeit nehmen. Jede Übung sollte mit 8 bis 12 Wiederholungen á 3 Sätze durchgeführt werden. Gewicht so wählen das der letzte Satz einer Übungen leicht anstrengend ist. Wir empfehlen dieses Split Programm kontinuierlich Tag für Tag durchzuführen. Es sollte mindestens 1 mal die Woche komplett absolviert werden. Nach etwa 6 bis 8 Wochen sollte der Trainingsplan geändert bzw. umgestellt werden! Dieser Trainingsplan ist nur ein Beispiel und dient der groben Orientierung, falls man noch Kraft besitzt kann das Workout um weitere Übungen erweitert werden. ACHTUNG: Du brauchst zwei Kurzhanteln? Hier kannst du relativ günstig ein 20Kg Set kaufen - http://amzn.to/yt31tC wenn es mehr Gewicht sein soll findest du hier ein 30Kg Set - http://amzn.to/xOxAoh Falls dir das Video und das vorgestelle Workout gefallen haben würden wir uns über einen "Daumen Hoch" oder Favoriten freuen. Falls ihr Fragen zum Workout habt stellt uns diese einfach in den Kommentaren, in unserem Profil, als PN oder E-Mail. ;) Mit freundlicher Unterstützung von Reebok. Besuch uns auf Facebook: http://www.facebook.com/infitnesstv
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Bizeps Training & Trizeps Training´s Tipps (Workout Tricks) von Flavio Simonetti
Bizeps Training Es gibt 2 Symbole, die viele Bodybuilder besonders interessiert. Einmal einen Waschbrettbauch und zum anderen dicke massive Arme. In diesem Video, will ich dir ein paar grundlegende Tipps zum Thema massive Arme geben und dir zeigen, wie ich früher trainierte. Man kann vieles falsch machen, wenn es darum geht sein Volumen zu vergrößern. Hier zeige ich dir jedoch, wie du mit einfachen Möglichkeiten dein Bizeps und Trizeps vergrößern wirst. Einen Kostenlosen Muskelaufbau Kurs findest du unter http://www.Natural-Bodybuilder.de
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Breiter Rücken Training - Kurzhantel Übungen
Christoph stellt euch zwei Grundübungen mit der Kurzhantel für das Rücken bzw. Latissimus Training zu Hause oder Fitnessstudio vor. - Einarmiges Rudern mit Kurzhantel - Rudern vorgebeugt mit Kurzhantel Pro Übungen solltet ihr 3 Sätze mit jeweils 8 bis 12 Wiederholungen absolvieren! Wer einen schönen V-Förmigen Rücken haben möchte, sollte diese Übungen in sein Latissimus Training mit einbauen. Du suchst Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst? Dann findest du hier ein 30 Kg Hantelset - http://amzn.to/xOxAoh oder hier ein 20 Kg Hantelset - http://amzn.to/yt31tC Falls euch das Video gefallen hat gebt uns ein "Daumen Hoch" Musik von looperman.com Autor: Optimistic
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Blackthorn - Trailer (Deutsch) HD.mpg
Deutscher Trailer zu Blackthorn (USA, 2011) von Mateo Gil, mit Sam Shepard, Eduardo Noriega und Stephen Rea Alle Infos: http://www.moviepilot.de/movies/blackthorn Totgesagte leben länger: Die Legende Butch Cassidy ist keineswegs nach seinem Ritt ins Exil in Bolivien gestorben; er ist durchaus noch quicklebendig. Doch auf seine alten tage sehnt er sich zurück in seine Heimat. Also begibt er sich auf eine letzte Reise, die durch die Bekanntschaft mit dem Räuber wider Willen, Eduardo, spannender wird, als er sich je hätte träumen lassen... Tags: DVD, Sam Shepard, neu, HD, 1080p, Stephen Rea, Western, Eduardo Noriega, Neo-Western, Mateo Gil, Ascot Elite
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Funny - Girls Freak Out - Snowman Prank Season 2 Episode 10
Behind the scenes Facebook http://www.facebook.com/thescarysnowman Freaky is now on Tumblr http://thescarysnowman.tumblr.com/ Playlist of all the videos http://bit.ly/v5Elmn Am I funny enough to be Comedy King of the Web? You decide! You can vote up to ten times a day! http://bit.ly/z30y6F This episode was filmed in Newport Rhode Island, after being banned from Providence. The people of Newport enjoyed having the snowman and Freaky got some great reactions of the ladies freaking out and screaming. Freaky also had the opportunity to fart on a few people for a few comical reactions. See The Scary Snowman on Channel 10 http://bit.ly/ymTOdV Circle me? Google+ http://gplus.to/pranks Twitter http://www.twitter.com/thescarysnowman T-shirts & Hoodies http://www.zazzle.com/thescarysnowman Ending Music by Mike Mulah for Hip Hop Frat House Download http://itunes.apple.com/us/album/die/id514006040?i=514006211 Music by Incompetech Sugar Plum Dark Mix royalty free Download here http://bit.ly/tX75dh
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Funny - Drunk People Scare Prank Season 2 Episode 12
Behind the scenes Facebook http://www.facebook.com/thescarysnowman In this episode we go to the St Patrick's Day Parade in Newport Rhode Island and scare a bunch of drunk people. The reactions in this episode are over the top ridiculous. I do not think we have ever been assaulted this much in one day. It was a blast. We may also have enough reactions to make a sequel to this. Stay Tuned! Next week we are going to playlist live in Orland Florida to scare a bunch of your favorite YouTube Personalities! Twitter http://www.twitter.com/thescarysnowman Freaky is now on Tumblr http://thescarysnowman.tumblr.com/ Playlist of all the videos http://bit.ly/v5Elmn Am I funny enough to be Comedy King of the Web? You decide! You can vote up to ten times a day! http://bit.ly/z30y6F Circle me? Google+ http://gplus.to/pranks T-shirts & Hoodies http://www.zazzle.com/thescarysnowman Ending Music by Mike Mulah for Hip Hop Frat House Download http://itunes.apple.com/us/album/die/id514006040?i=514006211 Music by Incompetech Sugar Plum Dark Mix royalty free Download here http://bit.ly/tX75dh
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Funny Videos - Funny Scare Pranks Compilation Top 10
Google+ https://plus.google.com/b/115048403834910292797/ FaceBook https://www.facebook.com/Scaryvideos Here are the top 10 videos from the first season of the Snowman Prank. Here you will see reactions of a guy who falls of his bike, police threatening to shoot, A woman asking Freaky if he has a eh hem. We have also included a few of our favorite girls screaming right up to the Knock out Punch on Jersey Shore. Be sure to subscribe for season 2 http://www.youtube.com/user/thescarysnowman Behind the scenes http://www.facebook.com/thescarysnowman Circle me? Google+ http://gplus.to/pranks @thescarysnowman @ripfilms
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